Android Odchudzanie
Przygotowaliśmy kilka ciekawych aplikacji dotyczących odchudzania jak i poprawy własnego zdrowia, aplikacje na androida to jak się okazuje także użyteczne programy wspomagające odchudzanie i trzymanie diety itp. (dieta android)
Na androida jest wiele użytecznych i funkcjonalnych aplikacji, znaleźliśmy także kilka ciekawych, wspierających zarówno odchudzanie jak i mierzących BMi, przypominających o posiłkach, bądź będących zbiorem ciekawych porad o odchudzaniu, postaramy sie przedstawić kilka naszym zdaniem najciekawszych aplikacji, które mogą się przydać osobą odchudzającym się.
Aplikacja Dieta PL – bardzo ciekawa aplikacja dla osób, które stosują różne rodzaje diet bądź chcą się dowiedzieć, porównać różne diety ze sobą i szukają najskuteczniejszej diety. W aplikacji mamy kilkadziesiąt diet jak choćby Dieta Dukana, Dieta 1000 Kalorii, Dieta Kopenhaska itd. Po za krótkim opisem każdej z tych diet mamy możliwość sprawdzenia przykładowego jadłospisu co pozwoli nam porównać rózne diety i wybrac ta najbardziej odpowiednia dla nas, która zapewni szybkie odchudzanie. Pobierz
Aplikacja o nazwie Odchudzanie: Dieta Cud – jak pisze sam autor programu, aplikacja przeznaczona jest dla osób, które chcą szybka schudnąć i pozbyć się zbędnych kilogramów. W aplikacji znajdziecie porady dotyczące odchudzania jak i wskazówki czego nie jeść żeby odchudzanie było skuteczne. Pobierz
Aplikacja Schudnąć – Porady PRO – Są to porady odchudzanie, w aplikacji znajdziemy zarówno porady dotyczące odżywiania, ćwiczeń, błędów żywieniowych itp. Autor wymienił że aplikacja zawiera 150 porad dotyczących skutecznego odchudzania się, ponad 550 zdjęć, które mają nas zmotywować do utraty wagi oraz 600 ćwiczeń wspomagających odchudzanie, warto się zapoznać, można się zawsze dowiedzieć czegoś nowego. Pobierz
Aplikacja ELME Skuteczne Odchudzanie – tego typu aplikacja ma za zadanie wspomóc obliczenia zapotrzebowania kalorycznego (zapotrzebowanie kaloryczne kalkulator) uwzględniając dzienny wysiłek fizyczny jaki wykonujesz. Na podstawie tych wyliczeń otrzymamy podpowiedzi co do posiłków jakie powinniśmy jeść.
Waga Android
Aplikacja Waga ciała Odchudzanie BMI – program pozwala nam kontrolować wagę ciała. Do aplikacji wprowadzamy systematycznie kilkanaście parametrów, dzięki temu tworzony jest nasz profil wraz z wyszczególnieniem różnych parametrów jak BMI, poziom tkanki tłuszczowej czy też nasze dzienne zapotrzebowanie kaloryczne. Dzięki trym wszystkim danym mamy pogląd co możemy jeść, żeby chudnąć. Po kilku miesiącach mamy przejrzyste statyki pokazujące masę naszego ciała jak i procentowy poziom tłuszczu itp.
Kalkulator Sylwetki BMI – aplikacja pokazuje nam rodzaj sylwetki jaką mamy oraz określa czy jest ona w normie. Na podstawie danych jakie wprowadzimy zostaną wyliczone między innymi takie parametry jak nasze dziennie zapotrzebowanie na kalorie. Pobierz
4F Dieta Cwiczenie & Kondycja – dość ciekawa aplikacja pozwalająca precyzyjnie kontrolować postępy zarówno w odchudzaniu jak i przyrostów masy dla kulturystów. Aplikacja pokazuje także ile kalorii ma dany posiłek, wyszczególniając ilość kalorii, ilość białka jak i węglowodanów. Może służyć także jako osobisty trener. Jedną z możliwości jak wspomnieliśmy wyżej jest możliwość kontrolowania postępów na siłowni, wpisujemy jaki cel chcemy osiągnąć tzn jaki rozmiar ręki, klatki piersiowej itd po czym wpisujemy swoje aktualne wymiary. Tym sposobem systematycznie program będzie nam wyliczał intensywność, których ćwiczeń musimy zwiększyć żeby osiągnąć efekt.
Trener na androida
Workout – Ćwiczenia jogi – jest to aplikacja przeznaczona dla osób ćwiczących jogę. Aplikacja zawiera zestaw ćwiczeń pokazanych na obrazkach wraz z objaśnieniem każdego z ćwiczeń.
Runnig GPS – aplikacja przeznaczona dla osób, które się odchudzają po przez bieganie. Dzięki temu programowi możemy dokładnie śledzić oraz analizować, jaką odległość przebiegliśmy oraz w jakim czasie. W dość ciekawy sposób aplikacja daje nam pogląd na temat naszych postępów w bieganiu jak i poprawy kondycji. Do mierzenia odległości wykorzystuje GPS znajdujący się w telefonie.
Diet Timer – zdrowa dieta – jest to aplikacja przeznaczona dla osób, które planują odchudzanie bądź stosowanie diety, która wymaga spożywania posiłków o ściśle określonych godzinach. Dzięki tej aplikacji można precyzyjnie ustawić przypomnienia zarówno w formię dźwięków jak i samej wibracji. Duża możliwość konfiguracji sprawia że będziemy mogli bardziej precyzyjnie trzymać się diety i odchudzać się bardziej skutecznie. Pobierz
Niestety aplikacji powiązanych z tematyką odchudzania w języku Angielskim jest znacznie więcej niż w j. Polskim, aczkolwiek i wśród polskich aplikacji można wybrać coś ciekawego dla siebie.
